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胃不好喝什么茶?

2019-07-10 11:06如茶网编辑:admin人气:


  胃病的发生与长期不规律饮食有一定关系,另外吃的食物口味过重也会刺激胃部,胃病虽然不会直接影响生命,但是时常发作,出现胃痛、胃酸、胃胀却让人烦恼不已。胃不好喝什么茶?  
  
  以下为你介绍日常养胃可以多喝哪些茶!
  
  1.桂花茶
  
  桂花花朵小巧,而且香味飘散十里远,是有观赏性和药性的花朵。桂花早在古代就被发现有入药价值,不仅是桂花糕,桂花茶也颇受大家喜爱,泡上一杯香气萦绕唇齿间久久不散。
  
  然而桂花茶不仅仅有口齿间的清香,它本身有驱散胃部寒凉之气的功效,特别是胃不好的人泡桂花茶饮用,能起到养胃的效果。同时女性经常喝桂花茶有活血化瘀的作用,还能改善痛经。
  
  2.红茶
  
  人常说饭后喝茶有解腻的效果,但有时候饭后饮茶不仅没解腻,反而使胃部不舒服,这是因为茶叶中含有的茶多酚在作怪。茶多酚有一定的收敛作用,对胃部造成刺激,空腹饮用会诱发不适。
  
  而不含茶多酚的茶叶不会出现这种情况,比如经过“发酵烘制后”的红茶,茶多酚在氧化酶和发作酶的作用下,茶多酚含量急剧减少,避免对胃部产生刺激。
  
  红茶不仅不会伤胃,还起到促进消化的作用,特别是冲入牛奶的红茶,有保护胃黏膜的作用。
  
  3.大麦茶
  
  它芳香扑鼻,还能养护胃肠。大麦茶是最近几年流行起来的茶饮,冲入热水后浸泡一会儿,香味扑鼻而来,不少餐馆都将原有的茶叶换成了大麦茶,饭前喝上一杯,有醒神开胃的作用。
  
  大麦茶中存在一种非常特殊的槲皮素,对胃粘膜有修复作用,夏季常喝大麦茶能起预防中暑的效果。
  
  但是有一点需要注意,大麦茶有利尿的作用,如果你在睡前喝太多,当心起夜频繁影响睡眠质量。
  
  以上几种茶水对养护胃部有很好的效果,但对胃部而言,养护固然重要,减少伤害才是最重要的。
(来源:未知)

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